ピラティスの効能
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StudioVenusが 選ばれる理由
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完全マンツーマン。
オーダーメードのマシンピラティス
スタジオです。
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確実に成果を出す独自の
5ステップメソッド
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経験豊富で専門性が高い
インストラクターが目標達成に
導きます。
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通いやすい好立地。
仕事帰りや休日のショッピングの
ついでに
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充実の最新設備。
ピラティスマシンの完備。
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・見た目のバランスが理想と違った
・1人では効率の良いトレーニングができない
・トレーニングを休むと元に戻るが早い
・軸が整わないまま筋肉肥大...
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・参加クラスが限られる
・体の使い方が理解できないまま進んでいく
・まわりとレベルが合わない
・効果が出るまで時間がかかる
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完全パーソナルマシンピラティス
Studio Venusなら
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プラン・料金 Plan / Price
5ステップアップ式
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土台作り
カウンセリング、体の分析をした後、正しい体の使い方、呼吸方法をマスター
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姿勢改善
軸を作り、左右差を改善してきます
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不調改善
肩こり、腰痛、巻き型、ストレートネック、反り腰を改善していきます
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ボディメイク
シルエット出し、くびれ作り、ヒップアップ
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仕上げ
理想の体へのブラッシュアップ、メンテナンス、維持方法
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セルフトレーニング、ケアを同時に学ぶ
さらなる高みへ
目標再設定
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メンテナンス
期間
期間
5ステップアップ式達成コース
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店舗のご紹介 shop information
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インストラクターが担当します。
責任を持って次のステップへ送り届けます!
※ステップが戻る場合もございます。