私の中でピラティスは私生活の中の一部。
見た目の変化でより美しく仕上げます！️
1.2.3で整えてから受けて頂くとより効率よく効果が出ます。
ピラティスを通して内面からの美しさも手に入れましょう！

お客様が身体が良くなったと笑顔でおっしゃっていただける時が一番やりがいを感じます♪
毎日笑顔でいられる人生を送ってもらいたい！

私は食べても太らない身体作りをサポートします！食べる事が大好きな私が実際にピラティス×食事で-10キロ落とした方法やポイントをお伝えします♪
心と身体は繋がっています。
私のレッスンはピラティスを通してマインド面でも明るく前向きになれるように、楽しみながらレッスンしていただけたらと思っています！

元CA、美容業界を経てインストラクターの道へ。
身体が変わると心も変わる！
毎日の自分をもっと好きになれるように全力でサポートさせていただきます。

スコアを伸ばすために、現在はピラティスで体幹を鍛えています♪
私自身ピラティスに出会って身体や心が劇的に変化しました。これらをお客様にも感じていただけるよう精一杯サポートいたします。

昨日より今日、今日より明日を少しでも楽しく元気に過ごしていただきたいです！
心も身体もリフレッシュしていただけるレッスンを心がけ、全力でサポートさせていただきます♪