私は食べても太らない身体作りをサポートします！食べる事が大好きな私が実際にピラティス×食事で-10キロ落とした方法やポイントをお伝えします♪
心と身体は繋がっています。
私のレッスンはピラティスを通してマインド面でも明るく前向きになれるように、楽しみながらレッスンしていただけたらと思っています！

韓国式ピラティスの養成コースを卒業後、グループやパーソナルレッスンを担当していました。
お腹周りや足痩せメインのボディメイクが得意です！
韓国人から学んだ本場の韓国式ピラティスで、会員様それぞれの目的に合ったレッスンをご提供し皆様の綺麗のお手伝いをさせて頂けたらと思います！

元CA、美容業界を経てインストラクターの道へ。
身体が変わると心も変わる！
毎日の自分をもっと好きになれるように全力でサポートさせていただきます。

昨日より今日、今日より明日を少しでも楽しく元気に過ごしていただきたいです！
心も身体もリフレッシュしていただけるレッスンを心がけ、全力でサポートさせていただきます♪

姿勢改善はもちろん、ダイエットについてもお任せください！
ダイエットに効果的な食事や生活習慣もお伝えしております。
心も身体もハッピーにしたい！そんな想いでレッスンおります。

私はピラティスで姿勢が本当に変わりました。
身体の変化を是非感じて自信を持って欲しいです！

pilatesって身体だけじゃなくて心も綺麗なる！そんな風にレッスンを通して思って頂ければ嬉しいです！
pilatesを楽しみながらお客様の理想に近づけるようにお手伝いさせて頂きます。

pilatesをまずは楽しむことから始めてみましょう！
そしてご自身と向き合う時間を作りながら1つずつレベルアップできるようにお手伝いをさせていただきます。
栄養学も修得しておりますので、皆様の理想の身体作りに貢献させていただきます。