韓国式ピラティスの養成コースを卒業後、グループやパーソナルレッスンを担当していました。
お腹周りや足痩せメインのボディメイクが得意です！
韓国人から学んだ本場の韓国式ピラティスで、会員様それぞれの目的に合ったレッスンをご提供し皆様の綺麗のお手伝いをさせて頂けたらと思います！

昨日より今日、今日より明日を少しでも楽しく元気に過ごしていただきたいです！
心も身体もリフレッシュしていただけるレッスンを心がけ、全力でサポートさせていただきます♪

私はピラティスで姿勢が本当に変わりました。
身体の変化を是非感じて自信を持って欲しいです！

pilatesって身体だけじゃなくて心も綺麗なる！そんな風にレッスンを通して思って頂ければ嬉しいです！
pilatesを楽しみながらお客様の理想に近づけるようにお手伝いさせて頂きます。

pilatesをまずは楽しむことから始めてみましょう！
そしてご自身と向き合う時間を作りながら1つずつレベルアップできるようにお手伝いをさせていただきます。
栄養学も修得しておりますので、皆様の理想の身体作りに貢献させていただきます。

【美尻・シェイプアップ】
しなやかに引き締まった美尻を作るトレーニングが得意です！

メリハリのある綺麗な身体を目指してお尻やお腹周り、太ももの脂肪もスッキリさせましょう♪
正しい姿勢に戻して、本来の体に導きます。

一人一人のお悩みに寄り添ったレッスンを心がけています！
女性らしいしなやかな身体を一緒に作りましょう♪

ピラティスで身体も心もリフレッシュ♪
筋肉がなくても身体が硬くても大丈夫です！
お一人お一人にあったレッスン内容で、しなやかで女性らしい身体づくりのサポートをさせていただきます。